Stačí si jen vybrat.
Jsme nezávislým portálem, který věří, že zdraví je jedním z nejdůležitějších aspektů našeho bytí, a že každý z nás si zaslouží vitální a plnohodnotný život.
Vzdělávejte se podle toho, co vás zajímá.
Doporučujeme
Příznivé účinky meditace na mozek a nervový systém zkoumají vědci již desítky let. Tyto studie naznačují, že na neurofyziologické úrovni meditační praxe aktivuje mozkové funkce, které by se jinak vyvíjely dlouho. Správná meditace a dýchání umožňuje ovlivnit vzestupný a sestupný řetězec naší DNA, a tedy naši biogenetiku, generuje schopnost fenoménů známých jako „mega učení“, „mega paměť“ a také nekonečnou tvorbu nových nervových spojení.
